top of page
11062b_f0cd2b56e86443d68d21b6bc12fe055c_

חרדה

כשהחיים מעלים בך חשש כל הזמן, הדריכות גבוהה, הדאגות בראש לא מניחות, הלב פועם חזק והגוף שלך מתיש אותך מרוב שמאותת לך להיזהר, 

מתמודד עם חרדה?

תסמינים של חרדה כוללים את הבאים:  

מה כדאי לעשות עם זה ואיך מטפלים בחרדה?

, דגשים בסיסיים, המלצה לפנות בכל זאת לאיש מקצוע  והפנייה לתוכן מומלץ (קובץ חינם 8 דברים ש.., \ אולי וידאו יו טיוב בהמשך)

סוגים של חרדה

Exceptional Quality

חרדה חברתית

התקפי חרדה \ פאניקה,

חרדה מוכללת GAD

פוביות

לא בטוח אם אתה מתמודד עם חרדה?

שאלון הערכה אנונימי חינם.

עדויות

תודה שהיית לי עוגן יציב בתקופה כזו סוערת. עזרת לי להאמין בעצמי ולסמוך שאני מסוגלת. אין עליך, מעריכה המון.

אלה ל.

bottom of page